Formuła 1

C 500 - bogactwo witaminy C

Nowoczesne preparaty zapewniają stały stopień tej witaminy w naszym organizmie. Takim produktem jest np. suplement c-500. Witamina C jest bardzo ważna dla naszego zdrowia. Witamina C bierze funkcję w oddychaniu komórkowym i broni organizm przed wynikami napięcia. Poza tym pomaga przyswajać żelazo i zwiększa produkowanie czerwonych krwinek. Witamin C jest wymagana do prawidłowej pracy układu nerwowego i układu odpornościowego. Największe ilości witaminy C możemy znaleźć w cytrusach i jarzynach, a najobfitsza w witaminę C jest dzika róża, gdzie pojawia się łącznie z bioflawonoidami. Bioflawonoidy poprawiają pracę układu krążenia i działają przeciwbakteryjnie, jednak nasz organizm nie potrafi samodzielnie ich produkować, dlatego ...

Przyczyny wrzodów

Wrzody tworzą się również przez nawyki, tak jak tytoń lub alkohol oraz używki np. kofeina. Do tego wszystkiego dołącza zanieczyszczone powietrze i sztuczna strawa z konserwantami. Wrzody żołądka polegają na tym, że pojawiają się uszczerbki błonki śluzowej i jeśli w porę nie zaczniemy ich leczyć mogą choćby przebić ścianę żołądka i spowodować krwawienie wewnętrzne. Może się zdarzyć, iż w początkowej części choroby chory nie czuje żadnych przykrych dolegliwości i może być nieświadomy swojej choroby. Jednak przeważnie wrzodom współtowarzyszy nieprzerywany ból lub zmienny, np. doznawany po zjedzeniu lub nasilający się sezonowo. Czasami wrzodom żołądka dotrzymują towarzystwa wymioty lub ubytek masy ciała. ...

Profilaktyka chorób serca

Dlatego też, że serce jest narażone na schorzenia musimy uczynić wszystko, by uniknąć kłopotów związanych z sercem.Najczęściej napotykane schorzenia to niewydolność serca, która grozi zawałem serca, nadciśnienie tętnicze, choroba wieńcowa, zaburzenia rytmu serca i mnóstwo innych. Analizy potwierdzają, iż to właśnie schorzenia serca są głównym powodem śmierci osób na całym świecie. Toteż bardzo zasadniczy dla serca jest koenzym q10, ponieważ jego niedobór w organizmie może naruszać funkcje serca i wywołać problemy z systemem krążeniowym, jeśli brak nam koenzymu Q10 należy wyrównać jego brak. Niestety coraz więcej osób nadużywa używek, pali papierosy, spożywa napoje alkoholowe, kawę, co jest złe dla naszego ...

Vilcacora - roślina lecznicza

Nagminnie pomyłką popełnianą przez rodziców jest nadmierna obawa o swoje dzieci, przez co ubieramy je za grubo narażając organizm na rozparzenie, co prowadzi do schorzenia u naszych pociech. Jednakowo zbytnio opiekuńczy opiekunowie postępują, kiedy na podwórzu jest chociażby lekki mróz zamykając okna, odkręcając kaloryfery i co gorsze nie zezwalając dziecku chociażby na krótki spacer po podwórzu. Jest to poważny błąd, ponieważ organizm malucha musi wzmacniać się i uczyć odporności, a robiąc w ten sposób możemy ją tylko zepsuć. Dlatego też postarajmy się utrzymać umiarkowanie i nie przesadzić w drugą stronę, aby nie wyrządzić szkody swojemu maluchowi i nie zniszczyć jego ...

Dlaczego żelazo jest nam niezbędne?

Przeciętnie w organizmie człowieka mieści się blisko pięciu gramów żelaza. Organizm człowieka przechowuje jakąś część żelaza, niestety tylko jakieś 10% żelaza znajdującego się w pokarmie jest przyswojone przez nasz organizm. Wchłanianie żelaza utrudnia się między innymi przez spożywanie kawy, herbaty, przez jedzenie sera i picie mleka. Braki żelaza w organizmie wywołuje mnóstwo skutków ubocznych, między innymi, jeśli mamy zbyt małą ilość żelaza nie możemy być w pełni sprawni fizycznie, mamy problemy z koncentracją oraz pogarsza się nasza wytrzymałość na infekcje. Wysoki niedosyt żelaza może w efekcie prowadzić do anemii. Anemia jest głównie spowodowana zbyt małą dawką czerwonego barwnika we krwi. ...